---7：40，杭郊中学主席台。
“欢迎张校长为我们上台演讲。”“啪啪啪……”
“咳咳，各位老师们，同学们，早上好。看见你们朝气蓬勃的样子，你们看，尤其是初一的同学，最值得表扬。我呢，感到非常欣慰。在初中三年，能看到你们这一群活泼，乐观，积极向上的少年们，我们应当为杭郊中学感到骄傲！……”“啪啪啪……”
“现在我宣布初一军训现在开始。请各班到各自的场地集合。”
“精英5班在北操场5区，6班……”精英班是五班和六班最好，其次再是一、二、三、四，四个班。
“普通班1班在南操场1区，2班在……”
“去各个场地等待教官。”
“一！一！一二一！一二三四！立正！”“一二！”
“大家好！猎鹰精英部队的队长张涛在此报告！我们16个教官，会严格训练你们16个班级的同学们。接下来三天时间，请大家务必坚持下来。除了体质原本不好的同学，其他人请假一次，扣十学分。”
“怎么会这样，太坑了吧？”“就是就是。”
“安静！”
……
“好了，16个教官均分配到各个班级，接下来的三天时间辛苦你们了，同学们。”教导主任说。
“各位五班的同学，你们都是精英班级的同学，我刚才已经在主席台上介绍过了，从今天起，我将严格训练各位。现在原地休息，喝口水等会跑步可能会水分不足。三分钟后，绕操场跑五圈。”
“嗖。”杨晓进把两颗下品强化丹分成29份，惊人的速度放在每个人的水杯里。
“集合，准备跑步，走的人加跑十圈”
---20分钟后。
“报告教官，十个人全部跑完，一个人都没有走。”周毅弯着腰对教官说。
“集合！全体立正！向左向右看！休息五分钟，五分钟后绕操场蛙跳一圈。”
杨晓进盘腿坐在原地，练习龙灵诀。
“集合！蛙跳开始。”
“集合！男生俯卧撑一百个。女生仰卧起坐两百个。”
“集合！男生引体向上50个。女生跳远50组。”
“集合……”
……
校长看见五班的锻炼比其他班级多几倍，也忍不住心疼起来。
“这个张教官好狠呢。”
“对呀，一次最多只能休息五分钟。不像其他班，可以休息十分钟，而且运动项目也很少，精英五班好可怜啊。”
不少老师都在抱怨......
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