七天后，我们训练水平突飞猛进，周身筋脉畅通无阻，达到传说中的大周天层次。
其实小周天，大周天都是天文术语，小周天属于地球自转，昼夜循环一周，大周天则是地球绕太阳转一圈。
人体是个小宇宙，天人合一的思想自古就有，与之对应的小周天，是内气在任督二脉自转运行，而大周天更进一步，在周身气脉运行，包括十二正经和奇经八脉，范围扩大得多。
到了这个层次，往往会出现一些特异功能，不足为外人道也。
传说在北宋时期，武当山有一道人独居洞穴中，研习天罡大周天秘术，到了明代玄德年间，一位武术大家集合数代人的心血，将秘术定型，诞生天罡大周天秘法，此法即使到现在依然众说纷纭，包括武术界，气功圈，医学，杂家等诸多学派，尚无定论。
无论在道家养生术，还有气功或武术中，大周天都一个非常神秘的环节，当然，这五千年前的导引方法可能更先进，更不走弯路。
此时我感到内气在经脉，畅通流动，内心的一片澄净，意念没有之前的烦躁焦虑，隐隐接触到道家的“清静无为”境界。
至于练功方法，包括发声，主要是嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字气决，包括意念导引，用意念导引周天气血循环，
包括呼吸导引，肢体导引，还有筋骨肌肉的强化训练。
大周天层次尚未巩固，因此，我们进入了炮击的训练室。
与小队战斗力提升对应，押送的黑白僵尸增加了不少，足有二十多名黑白僵尸压送。
我们没想逃跑，正处于身体潜能的急速上升阶段，况且逃跑几率不到一成，索性先把潜能最大化再说。
进入炮击的训练房，看到意大利炮王周三炮，心中一凛，正好周三炮正盯着我们，眼睛像狼盯着猎物一样。
“练习的不错，但远远不够，快去那边。”
周三炮冷声说道。
我们很配合训练，来到对面。
周三炮一挥手，指挥手下僵尸发泡，只听轰隆隆巨响，炮弹在周围爆炸。当时就被炸的迷迷糊糊，耳朵嗡嗡作响，什么都听不到，身子被炸得满地乱滚。
炮弹的冲击波，犹如惊涛骇浪一般，让我们不断翻滚，根本难以控制身体。
此时只有憋着一口气，像打了气的轮胎一样，承受炮弹的不断轰击。
还好一顿猛轰之下，炮声停了下来。
小队的人都倒在地上，恢复了半个小时，这才清醒一点，之前全都蒙圈了。
“意大利炮王，放炮的时候轻一......
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