无愧此次是专挑密林飞行的，没有游人看见；否则游人们定会吓个半死，还道是白日里撞上鬼啦。
夕阳岩下，早已聚积了许多前来观赏夕阳的游客；只见云成紫雾，缭绕岩前。这时的夕阳没有夏日那般壮丽，带有一点冬日的薄雾冥冥，交相辉映在孤屏如削的夕阳岩上；这也很是壮观了！
无愧饱览了夕阳岩的日光夕照，乘人不备，独自躲进了一处偏僻的石隙间，复习起《玄阳神功》。
书里的古人架势甚是滑稽，并且要求每日在子午卯酉时练功；其辅助动功与今人创造的治癌神功凡腾气功类似。这就不言而喻，其功具有强大的治病抗病效果。其中要求的静功功法乃是儒道两家互相结合的静坐采气与周天搬运功等。上面还说，如果潜心修炼，还可悟出更高境界；即当今气功界称的天眼通及搬运术等特异透视遥控功能。
“哇！这有点不可思议了！涉及如此多的上乘功夫绝学，真乃旷世神功也！”
无愧兀自感叹一番，他慢慢地随着秘笈上的动作比划起来。无愧下决心在今日务必把书中功法要旨记得烂熟，明日就可以隐居洞中潜心修炼了。
夕阳岩后，无愧时而静如山岳，时而似缓流，时而似疾风，飒爽英姿，飘然欲仙。凭着无愧绝顶的智慧，很快，无愧已把《玄阳神功》中的功法熟记脑海。
夕阳西沉，物倦人归。无愧再去买了一大袋饼干之类的干粮和一个大壶，然后携着两袋干粮和两壶“潜龙泉”甘露，向北岳寝宫内的还元洞溜去。
无愧心里想着，这下可够他吃一个月左右了；很快来到了寝宫门口，他四下瞧瞧没人，便一闪身进了寝宫。来到还元洞口，无愧依旧迅速打开机关，诡秘地钻进了还元洞。
由于带着食品，无愧没有直接飞行；他打开手电筒，踏着高低不平的石头往里行去。
无愧首次进去是飞着行进的，并且眼睛也看不见周围的东西；这下凭着手电光亮，只见洞底遍布深潭，潭中遍布毒蛇，“咝咝”的吐着红信。无愧倒抽了一口凉气，只好凭借轻功身法飞跃前进。
飞过险关，终于来到了仙境。无愧如释重负，他放好一切，躺在了温室的那张石床上；回想今日的收获，竟很快做起了美梦。
这洞内真是太舒服了，冬夏一样恒温，还有温泉浴洗；这里没有蛇虫蚊子，空气也很清新。这哪像山洞呀，简直比瑶池仙境......
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