老顽童淤积在胸部的问题相对简单，只是老顽童体内被催发的真气淤积而无所事事，我以纯正的真气做一点点疏导工作，将他们各自回归到自己该去的地方就OK了！
想想我做的工作，我不由得感慨：世间的事情有的时候真的很奇妙，有些事貌似望眼欲穿，其实也就是隔着一层窗户纸罢了！
我用这微不足道的真气让它们融会贯通，所有的相思之苦、望洋之叹也都迎刃而解了。
现在问题麻烦的是老顽童体内腹部的真气，我们都知道，腹部是习武之人体内真气的萌发地和聚集地，古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”，正所谓气习武之人经常提到的气沉丹田。
丹田原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语，现已被各门各派内功心法所广为引用。所谓丹田实则有上中下三丹田之分。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集中的地方，是藏神之所，是主管意识活动的神经中枢所在。是练功入静的主要部位。上丹田的作用是锻炼神经系统，控制自己的意识活动，调节、增强神经中枢，抑制整体代谢机能，从而发挥贮能性效应。
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；为自承浆下十二层楼至黄庭，中丹田为膻中所在，故有“我家专种自家田，可育灵苗活万年……有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。”
下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所，是练功诱导得气的主要部位，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。这对人体充实下元，防止早衰，健身延年起重要作用。
人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。
老顽童的问题也主要存在于下丹田，正所谓上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，非同儿戏，丹田的真气一旦被催动，如果再让他们回归，那也是很困难的事。
事已至此，许多事情也容不得多想。
古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，把它看作是“性命之根本”。这个部位对人体生命活动......
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