我按照腾龙的说法，我脱掉了自己的衣服，然后淌水进了小溪，慢慢的盘腿坐了下来。腾龙接着说道：“安静下来，慢慢的调息吐纳，感受自己的身体”。
我先是大口的吐气，将自己的负面情绪都散发掉，慢慢的让自己归于平静。但是这个过程很是漫长，我费了很大的劲，才将回忆和想法全部掐断。
慢慢的，我安静了下来，那种很久没有的感觉，也再一次出现在了我的面前。一面湖水，一面像是镜子一样平整的湖水。而我，竟然就坐在这湖水之上，我的身下，是我的倒影，被湖水延伸了出来。
远处，一片薄雾朦胧，将四周遮盖，什么也看不见。突然，我的眼前降下了一滴水，轻盈的，跌落在湖面之上，泛起阵阵的涟漪。
那声清脆的滴水声很清楚的传进了我的耳朵里面，在我的脑海之中回荡。看着慢慢泛远的涟漪，我不禁勾了勾嘴角。
这个时候，我突然听到了一声嘶吼，跟着，一个黑影从远处飞了过来。等这黑影靠到足够近的时候，我才发现，这是腾龙。
腾龙翻飞到了我的面前停下，扬了扬龙须：“小子，你总算安静下来了，不容易啊！”。
我点了点头：“腾叔，接下来怎么办？”。
腾龙甩了甩尾巴：“现在，你试着，从你的丹田调运气，充斥到你的全身”。
我按照腾龙的话，开始从丹田之中运气，然后慢慢的运到全身。突然，一股灼热的力量从我的丹田之中流了出来，夹杂在了我的气之中，慢慢的散布到了全身。
瞬间，我便感觉到自己的身体燥热不止，身子就像是置身烤箱里面一般。我赶紧问腾龙：“腾叔，这是怎么回事啊！好难受啊！”。
腾龙却没有回答我，而是伸出爪子指着远处。我当即顺着它指的方向看去，竟然看到，在一片薄雾之中，有一座火山正在爆发！炙热的熔岩流一直从山顶流入湖水之中，湖水因为熔岩的加热，竟然也冒起了热气，并且温度越来越高，我坐在这湖水之上，十分的难受。
腾龙赶紧说道：“小子，今天就到这里吧！再这样下去，你就控制不住了！”。
闻言，我赶紧停止从丹田之中调运气，将那力量的泄露之路彻底阻断了。当力量不再外泄的时候，我的身体也就不再热了，整个人也舒服了很多。
跟着，湖水消失了，薄雾......
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